Een beetje stress is helemaal niet erg. Maar als je lange tijd spanning ervaart, snel geïrriteerd bent en niet meer kunt ontspannen, dan kan stress leiden tot een burn-out.
Wil u stress verminderen en er beter mee leren omgaan? Volg dit seminarie en ga naar huis met tips, tools en oefeningen om een gezond evenwicht te creëren in uw stress- en energiemanagement.
Een greep uit de thema’s:
– Herken uw stresstype
– Geluksstress versus overlevingsstress
– De impact van stress
– Instant ont-stressen & stresspreventie
Deze opleiding wordt hybride aangeboden, d.w.z. ‘on campus’ of via ‘livestream’.
Deze opleiding bestaat uit 2 sessies:
– dinsdag 16 januari 2024
– woensdag 24 januari 2024
Inschrijven kan tot en met: maandag 8 januari 2024 (23:59)
Kosteloos annuleren kan tot en met: maandag 8 januari 2024 (23:59)
Bestuurslid LVEB: 0,00 EUR
Deelnemer: 200,00 EUR
Ere-bestuurslid LVEB: 0,00 EUR
LVEB-lid: 100,00 EUR
PXL-Personeel: 0,00 EUR
PXL-Student: 20,00 EUR
Sponsor: 0,00 EUR